Suite aux annonces gouvernementales, nous venons d'apprendre que les gymnases ferment dès aujourd'hui. Les entrainements dont ceux de demain sont annulés (pour au moins 15 jours). Nous vous tiendrons informer...
Toute l'équipe vous souhaite ses meilleurs voeux pour l'année 2021 🎉 Prenez soin de vous et de vos proches !
Les bambins aussi ont le droit à leurs cours de gym en ligne ! Voici de nouvelles vidéos d'entrainments et (re)découvrez les vidéos réalisées pendant le confinement
Pour nos adhérents du sport urbain , voici quelques vidéos pour s'entrainer à la maison
Programme de ce nouveau confinement le lundi soir un programme écrit de renforcement musculaire à réaliser chaque jour pour ceux qui le souhaite (version imprimable en bas de l'article) le mercredi aprés-midi...
Bonsoir, Suite au couvre-feu à 18h00, nous avons changer notre planning d'entrainement pour Cléon et Montélimar. Vous trouverez les nouveaux groupes dans le documents PDF ci-joint à cet article. Quelques...
Cher(e)s adhérent(e)s, Ces derniéres semaines, j'ai assité à des réuinons avec les responsables des différentes fédérations, auxquelles nous sommes affiliés, afin de préparer cette saison peu...
Les catalogues de chocolats de noël vont être distribués aux enfants dans la semaine. Ces commandes nous permettront de faire vivire le club. Les commandes doivent être effectuées avant le 7 Novembre 2020...
Les activités de Sports Urbains se sont développées dans les années 2010 par le biais notamment du film YAMAKASI. Nous proposons depuis 2012, une section permettant aux jeunes de découvrir deux disciplines des...
Bonjour, Notre département vient de passer en zone rouge niveau 1. Il nous faut donc revoir notre protocle au sein de nos salles d'entrainement. les personnes de 11 ans et plus doivent arriver masquées,...
La question qui nous revient régulièrement est " A partir de quel âge accueillons-nous les enfants ?" Et bien, grâce à notre section Petite Enfance, nous pouvons proposer des cours pour les enfants dès l'âge de...
Suite aux annonces de nouvelles restrictions sanitaires, nous vous annonçons que nous ne prendrons plus de nouvelles inscriptions. Merci de votre compréhension
La gymnastique masculine trouve ses racines dans les concours athlétiques Antiques. Au XVIIIe siècle, la gymnastique masculine que l’on connait aujourd’hui apparait et se développe dans le monde...
Cette année, l'équipe de l'UGM souhaiterait vous faire découvrir les différentes sections que composent notre club. Pour ce premier chapitre, nous vous proposons de partir à la découverte de la section Gymnastique...
Le saviez-vous Les moniteurs de l’UGM participent aussi à des activités hors du temps associatif. Ils sont notamment présents depuis 4ans sur le temps périscolaire à l'école de Rochemaure. Gymnastique,...
C'est l'heure de la rentrée des classes ! Toute l'équipe de l' UGM vous souhaite une bonne rentrée scolaire. Nous vous rappelons que les entrainements reprendront à compter du Lundi 7 Septembre sur Montélimar et...
Nous avons organisé lors des deux premières semaines de Juillet des entrainements réservés à nos adhérents de la saison 2019-2020. Ces entrainements duraient 2h30 et les adhérents avaient le choix entre des...
Chers adhérents, nous espérons que vous vous portez bien. Voici quelques informations concernant la fin de saison : REINSCRIPTIONS : nous vous rappelons que vous avez jusqu'au 19 JUIN inclus pour vous réinscrire...
Nous vous proposons un petit jeux de société sur le thème de la gymnastique. Vous trouverez en format pdf le plateau de jeux et les fichiers complémentaires. Le jeux est très simple : réussir les défis et...
Vous trouverez en pièce jointe de cet article la version imprimable des jeux de mots mélés et mots cachés
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